독감 vs 코로나 증상 차이점과 예방법은?

 

안녕하세요, 여러분! 활력충전 비타 가이드이에요. 환절기나 추운 겨울이 오면 꼭 빠지지 않는 게 바로 독감이죠. 그런데 작년부터 우리를 괴롭히고 있는 코로나19까지... 이 두 가지를 어떻게 구분하고, 어떻게 예방해야 할지 궁금하시죠? 오늘은 그 주제로 꼼꼼하게 알아보겠습니다.

 

 

독감과 코로나 19 둘다 호흡기 질환인가요?

네 맞아요. 하지만 원인균 자체가 다르기 때문에 칠료 방법도 달라요. 우선 독감은 인플루엔자 바이러스라는 특정 바이러스에 의해 감염되고, 주로 A형 또는 B형 인플루엔자 바이러스에 의해 발병되어요.

반면 코로나 19는 사스코로나바이러스-2(SARS-CoV-2)라고 불리는 신종 코로나 바이러스에 의해 유발되며, 비말 전파 및 접촉전파 등 다양한 경로로 전염될 수 있어요고 해요.

 

독감과 코로나19: 차이점을 명확하게!

우선, 독감과 코로나19는 비슷한 증상을 보이기 때문에 헷갈릴 수 있어요. 하지만 몇 가지 주요 차이점이 있어요.

 

독감

열이 빠르게 올라가며, 이 열이 잘 안 떨어져요.
목 아픔과 기침이 발생하면서 두통, 발열, 오한, 근육통 같은 전신 증상도 느껴질 수 있어요.

코로나19

발열과 인후통이 주로 동반돼요.
기침과 호흡곤란, 그리고 폐렴까지 다양한 호흡기 증상이 나타날 수 있어요.
후각과 미각의 저하, 설사와 오심 등 다양한 증상을 동반할 수 있어요.
두 가지 바이러스 모두 개인차가 크기 때문에 참고만 해주시면 되어요!

 

감기와 독감 모두 발열증상이 있나요?

일반적으로 감기는 콧물, 기침, 인후통 등의 증상이 나타나고 열이 나는 경우는 드물어요. 그러나 독감은 38도 이상의 고열과 심한 근육통, 두통등 전신증상이 나타나는 특징이 있고, 폐렴 같은 합병증 위험성이 높아 주의하는게 좋아요.

자가진단 체크리스트: 독감일까요? 코로나19일까요?

두통, 발열, 오한, 근육통 중 2개 이상의 증상이 한 번에 느껴진다면 독감을 의심해 볼만해요.
열이 38도 이상 오르거나, 호흡이 힘들다면 주의가 필요해요.
이럴 땐 꼭 자가진단 키트나 PCR 검사를 받는 게 좋아요.

예방방법은 어떻게 해야 하나요?

우선 손씻기가 가쟝 중요한데요, 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 씻는게 좋으며, 외출 후 뿐만 아니라 수시로 손을 씻는 습관을 들여야 헤요. 또한 마스크 착용 역시 필수인데요, KF80이상의 보건용 마스크를 착용하도록 하고, 가급적이면 일회용 마스크를 사용하는 것이 좋아요. 그리고 면역력 강화를 위해 충분한 휴식과 수면시간을 확보하고 균형잡힌 식사를 하는 것이 좋아요.

 

예방 주사: 이젠 독감이 아니라 코로나까지 막아요!

예방이 쵝오의 칠료라고 했던가요. 독감은 11월 중순 전에 예방주사를 맞는 것이 좋아요. 임산부나 고령자분들도 절대 빼놓으면 안 돼요. 독감 예방주사는 접종 후 약 2주 뒤에 효꽈가 나타나니, 미리미리 접종하세요!

 

예방주사 맞기 전과 후: 주의할 점

접종은 컨디션이 좋은 날 받는 게 좋아요.
접종 후에는 무리한 활동을 삼가고, 목욕이나 사우나도 피해주세요.

 

 

마무리

독감과 코로나19는 비슷하면서도 다릅니다. 이 둘을 잘 구별하고 예방하기 위한 방법을 지키면, 더욱 건강한 겨울을 보낼 수 있을 거에요. 오늘의 정보가 도움이 되셨다면, 좋아요 버튼을 꾹 눌러주세요! 다음에도 더 유용한 정보로 찾아뵐께요. 건강한 하루 되세요!