어린이를 위한 건강 간식 추천: 상위 12가지 선택지 안녕하세요, 여러분! "활력충전 비타 가이드" 입니다. 오늘은 우리 아이들의 건강을 위한 최고의 간식 아이템에 대해서 알아보려고 해요. 아이들은 에너지가 넘치고, 항상 배가 고프죠. 그렇기 때문에 건강한 간식을 제공하는 것이 정말 중요해요. 그런데 시중에는 가공식품이 너무 많아서 무엇을 골라야 할지 고민이 될 때가 많아요. 가공식품은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 높일 수 있으니 주의가 필요하죠. 그래서 오늘은 아이 건강에 좋은 간식 12가지를 소개하려고 해요. 함께 보시죠! 1. 요거트 요거트는 정말 건강에 좋은 선택이에요. 칼슘, 비타민, 미네랄이 풍부하고, 장 건강에도 도움을 준다니까요. 특히 설탕이나 인공 첨가물이 없는 것을 선택하는..
유아야경증 : 밤에 울면서 깨는 아기 어떻게 대처해야 할까요? 안녕하세요, 활력충전 비타 가이드의 불러거입니다. 오늘은 아이가 밤에 자주 울어서 부모님들이 고민하시는 유아야경증에 대해 이야기해볼게요. "야경증"이라는 단어는 본적 있을지 모르겠지만, 이게 무엇인지 잘 모르시는 분들이 많아요. 그래서 아이가 밤에 울면 어떻게 대처하는게 좋은지, 유아야경증의 증상은 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 칠료할 수 있는지에 대해 자세히 알아보려고 해요. 유아 야경증이란 무엇일까요? 야경증 뜻은? 울면서 깨는 아기 유아야경증(야제증)은 보통 4~12세 사이의 아이들에게서 나타나는 수면장애 중 하나에요. 이는 아이가 수면 중에 공포를 느끼며 갑자기 깨어나는 증상을 의미해요. 가끔 아이들이 밤에 놀라서 울거나 비명을 지르는..